I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
MORNING RITUALS

Какие ритуалы делать утром,
чтобы кайфовать от себя и материнства
МАРАФОН ДЛЯ МАМ
КУПИТЬ КУРС
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
КУПИТЬ КУРС
10-15 МАРТА
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
MORNING RITUALS

Какие ритуалы делать утром,
чтобы кайфовать от себя и материнства
МАРАФОН ДЛЯ МАМ
КУПИТЬ КУРС
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
КУПИТЬ КУРС
10-15 МАРТА
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Мечтают наполниться сексуальной энергией
Просыпаются не от будильника, а от того, что проснулись дети
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ МАМ ПОСЛЕ РОДОВ, КОТОРЫЕ:
Хотят вдохновлять мужа
Хотят успевать делать хоть что-то для себя
Понимают, что от их состояния зависит климат в семье
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
Хотят быть не только мамой, но и привлекательной женщиной
У тебя 14 — 40 недель беременности
Попрактикуешь приятную зарядку из моих любимых упражнений
Разберёшься, что есть на завтрак, чтобы быть сытой и красивой
ЗА НЕДЕЛЮ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ИНСТАГРАМ ТЫ:
Научишься делать энергетический массаж лица
Научишься делать самомассаж живота
Протанцуешь вместе со мной свой танец материнства
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
3 рецепта полезных завтраков, которые я готовлю себе по утрам
Попрактикуешь приятную зарядку из моих любимых упражнений
Разберёшься, что есть на завтрак, чтобы быть сытой и красивой
В ПОДАРОК ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Прозвучишь свою усталость на голосовой практике
утренний плейлист для танцев из моей любимой подборки
Протанцуешь вместе со мной свой танец материнства
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Закрытый чат в what's up с моей поддержкой
Ежедневно с 10 по 15 марта в закрытой группе в Instagram
КАК УСТРОЕН МАРАФОН:
Видеоуроки: с рецептом, зарядкой и самомассажем живота
Прямые эфиры по утрам
Полезные посты в течение дня
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
АВТОР МАРАФОНА

Евгения Демина
● Послеродовая доула, многодетная мама
● Основательница и автор методики крупнейшей школы восстановления после родов «Мама в тонусе», которая за 3 года помогла более чем 3000 беременным подготовиться к жизни после родов и восстановиться за 40 дней
● Автор статей и спикер конференций, посвященных послеродовому восстановлению
● Основательница первого русскоязычного портала в СНГ, посвященного послеродовому восстановлению mamavtonuse.ru
● Телесный терапевт по правкам женщин после родов
В подарок получишь: плейлист на роды
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
АВТОР МАРАФОНА
В подарок получишь: тантрический плейлист Какие практики делать для возрождения чувственности
Евгения Демина
ведущая женских практик,
мама 3-х погодок,
эксперт в восстановлении после родов
Made on
Tilda