MORNING RITUALS

Какие ритуалы делать утром,
чтобы кайфовать от себя и материнства
МАРАФОН ДЛЯ МАМ
10-15 МАРТА
MORNING RITUALS

Какие ритуалы делать утром,
чтобы кайфовать от себя и материнства
МАРАФОН ДЛЯ МАМ
10-15 МАРТА
У тебя 14 — 40 недель беременности
Мечтают наполниться сексуальной энергией
Просыпаются не от будильника, а от того, что проснулись дети
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ МАМ ПОСЛЕ РОДОВ, КОТОРЫЕ:
Хотят вдохновлять мужа
Хотят успевать делать хоть что-то для себя
Понимают, что от их состояния зависит климат в семье
Хотят быть не только мамой, но и привлекательной женщиной
У тебя 14 — 40 недель беременности
Попрактикуешь приятную зарядку из моих любимых упражнений
Разберёшься, что есть на завтрак, чтобы быть сытой и красивой
ЗА НЕДЕЛЮ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ИНСТАГРАМ ТЫ:
Научишься делать энергетический массаж лица
Научишься делать самомассаж живота
Протанцуешь вместе со мной свой танец материнства
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
3 рецепта полезных завтраков, которые я готовлю себе по утрам
Попрактикуешь приятную зарядку из моих любимых упражнений
Разберёшься, что есть на завтрак, чтобы быть сытой и красивой
В ПОДАРОК ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Прозвучишь свою усталость на голосовой практике
утренний плейлист для танцев из моей любимой подборки
Протанцуешь вместе со мной свой танец материнства
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Закрытый чат в what's up с моей поддержкой
Ежедневно с 10 по 15 марта в закрытой группе в Instagram
КАК УСТРОЕН МАРАФОН:
Видеоуроки: с рецептом, зарядкой и самомассажем живота
Прямые эфиры по утрам
Полезные посты в течение дня
Узнаёшь про пользу утренних ритуалов: очищение пространства, очистку языка, осознанный душ
АВТОР МАРАФОНА

Евгения Демина
Послеродовая доула, многодетная мама
Основательница и автор методики крупнейшей школы восстановления после родов «Мама в тонусе», которая за 3 года помогла более чем 3000 беременным подготовиться к жизни после родов и восстановиться за 40 дней
Автор статей и спикер конференций, посвященных послеродовому восстановлению
Основательница первого русскоязычного портала в СНГ, посвященного послеродовому восстановлению mamavtonuse.ru
Телесный терапевт по правкам женщин после родов
В подарок получишь: плейлист на роды
АВТОР МАРАФОНА
В подарок получишь: тантрический плейлист Какие практики делать для возрождения чувственности
Евгения Демина
ведущая женских практик,
мама 3-х погодок,
эксперт в восстановлении после родов
Профессиональная деятельность
▹ Основательница первого русскоязычного портала в СНГ, посвященного послеродовому восстановлению mamavtonuse.ru

▹ Создатель авторской методики подготовки беременных к жизни после родов

▹ Основатель международной онлайн школы подготовки беременных к жизни после родов с количеством участниц более 9500 человек, включая марафоны и вебинары

▹ Автор статей, посвященных послеродовому восстановлению

▹ Послеродовая доула, многодетная мама

▹ Член ассоциации профессиональных доул

▹ Спикер конференций по восстановлению после родов

▹ Телесный терапевт по правкам женщин после родов

▹ Автор кулинарных мастер - классов по приготовлению восстанавливающего питания для мам после родов

▹ Блогер – 22 000 подписчиков
Образование
▹ Курс "Послеродовая доула" Института перинатальной поддержки

▹ Курс "Тайских традиций послеродового восстановления" Института перинатальной поддержки

▹ Базовый поварской курс Аркадия Новикова

▹ Правка живота в послеродовом периоде и банное обучение, сертификация Алены Ковалевской

▹ Банное обучение, сертификация Арины Завада

Отзывы клиентов
1000 + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В:

▹ Подготовке беременных к жизни после родов и поддержке 40 дней после

▹ Разработке меню восстанавливающего питания после родов

▹ Индивидуальном составлении плана восстановления после родов

▹ Возрождении либидо после родов

▹ Правке живота после родов и восстановления его внешнего вида

▹ Послеродовом патронаже
Made on
Tilda