ЧЕКЛИСТЫ

Вопросы врачу
при выборе роддома

Вопросы врачу при выборе роддома

Чтобы твоё восстановление благополучно началось в роддоме — я создала чеклист с напоминанием о том, что тебе стоит сделать с 1 часа до 3 суток после родов.

Распечатай чеклист и внимательно изучи каждый пункт — так ты сможешь начать своё восстановление уже в роддоме не дожидаясь приезда домой.

Чтобы твоё восстановление благополучно началось в роддоме — я создала чеклист с напоминанием о том, что тебе стоит сделать с 1 часа до 3 суток после родов.

Распечатай чеклист и внимательно изучи каждый пункт — так ты сможешь начать своё восстановление уже в роддоме не дожидаясь приезда домой.

Самый важный чеклист подготовки к жизни после родов. Распечатай его и отмечай галочками то, что уже сделано. Во время беременности надо постараться заполнить все пустые окошки, чтобы после родов все работало на твоё восстановление.

Самый важный чеклист подготовки к жизни после родов. Распечатай его
и отмечай галочками то, что уже сделано. Во время беременности надо постараться заполнить все пустые окошки, чтобы после родов все работало на твоё восстановление.

Что купить для малыша до родов: в нем ты найдёшь список одежды для прогулок, дома и на выписку, необходимую мебель, текстиль, средства для передвижения и купания.

Что купить для малыша до родов: в нем ты найдёшь список одежды для прогулок, дома и на выписку, необходимую мебель, текстиль, средства для передвижения и купания.

Стратегические покупки для дома перед родами: поможет тебе составить список покупок.

Я рекомендую сделать закупки заранее, чтобы после родов необходимые продукты и средства для ухода были под рукой.

Стратегические покупки для дома перед родами: поможет тебе составить список покупок.

Я рекомендую сделать закупки заранее, чтобы после родов необходимые продукты
и средства для ухода были под рукой.

Список по подготовке квартиры перед родами: с ним ты поймёшь, что должно быть в спальне, что положить в корзинку для мамы и малыша и что положить в ванной.

Список по подготовке квартиры перед родами: с ним ты поймёшь, что должно быть в спальне, что положить в корзинку для мамы и малыша и что положить в ванной.

Что подарить маме и малышу после родов: с ним ты распределишь подарки между дарителями, которые облегчат быт
и сохранят здоровье и сэкономишь семейный бюджет, поняв что можно попросить в подарок.

Что подарить маме и малышу после родов: с ним ты распределишь подарки между дарителями, которые облегчат быт и сохранят здоровье и сэкономишь семейный бюджет, поняв что можно попросить в подарок.

Какие подарки — сюрпризы купить до родов старшим детям: подарки из этого списка помогут мягче адаптировать старших детей к рождению малыша и увлечь их, когда тебе нужно время на заботу
о малыше, себе или дел по дому.

Какие подарки — сюрпризы купить до родов старшим детям: подарки из этого списка помогут мягче адаптировать старших детей к рождению малыша
и увлечь их, когда тебе нужно время на заботу о малыше, себе или дел по дому.

Гаджеты для малыша до года. Не все, что навязывают нам маркетологи и реклама: нужно покупать. Одни девайсы вредят здоровью мамы, другие – тормозят развитие ребенка, третьи – развивают. Разобраться с тем, что стоит покупать, а на чем лучше сэкономить, можно при помощи чеклиста.

Гаджеты для малыша до года. Не все, что навязывают нам маркетологи и реклама: нужно покупать. Одни девайсы вредят здоровью мамы, другие – тормозят развитие ребенка, третьи – развивают. Разобраться с тем, что стоит покупать, а на чем лучше сэкономить, можно при помощи чеклиста.

Радости для мамы декрете. Чаще всего, когда у мамы появляется свободное время, она листает ленту Instagram, пьёт чай с печеньками на кухне или смотрит сериал.

Посмотри как много идей ты можешь реализовать, чтобы наполнять себя ресурсом дома и за его пределами.

Радости для мамы декрете. Чаще всего, когда у мамы появляется свободное время, она листает ленту Instagram, пьёт чай с печеньками на кухне или смотрит сериал.

Посмотри как много идей ты можешь реализовать, чтобы наполнять себя ресурсом дома и за его пределами.

Я хочу поделиться с тобой сокровенной раскраской, которую придумала для тебя совместно с иллюстратором Ксенией Громовой.

10 минут творческой медитации и мир кажется спокойным и уютным.

Мы с Ксенией создали 3 раскраски-антистресс для пополнения ресурса.

▹ Первая олицетворяет связь мамы и малыша, нити с бусинами на рисунке словно пуповина связывают их рядом, окутывают и оберегают. Лотос олицетворяет зарождение жизни. Мама кормит грудью малыша, передавая ему тепло и заботу, питая его собой.

▹ Вторая — про связь поколений, которую символизирует дерево и его корни. Про создание семьи, крепкой и устойчивой, как ствол. Про поддержку и зарождение новой жизни из любви двоих: женщины и мужчины.

▹ Третья — про мамину заботу и отзывчивость, а также про кровать как место силы, на котором ребенка зачали, родили и растили первый год жизни.

Я хочу поделиться с тобой сокровенной раскраской, которую придумала для тебя совместно с иллюстратором Ксенией Громовой.

10 минут творческой медитации и мир кажется спокойным и уютным.

Мы с Ксенией создали 3 раскраски-антистресс для пополнения ресурса.

▹ Первая олицетворяет связь мамы и малыша, нити с бусинами на рисунке словно пуповина связывают их рядом, окутывают и оберегают. Лотос олицетворяет зарождение жизни. Мама кормит грудью малыша, передавая ему тепло и заботу, питая его собой.

▹ Вторая — про связь поколений, которую символизирует дерево и его корни. Про создание семьи, крепкой и устойчивой, как ствол. Про поддержку и зарождение новой жизни из любви двоих: женщины и мужчины.

▹ Третья — про мамину заботу и отзывчивость, а также про кровать как место силы, на котором ребенка зачали, родили и растили первый год жизни.