КНИГА РЕЦЕПТОВ

В этом уроке ты найдешь проверенные рецепты восстанавливающего питания после родов.

Это рецепты, которые я:
▹ разработала сама;
▹ узнала в кулинарной школе Аркадия Новикова, когда проходила обучение на базовом подарком курсе;
▹ привезла из путешествий: из ресторанов, кулинарных школ, семей;
▹ подчерпнула на кулинарных мастер классах;
▹ адаптировала, взяв за основу традиционные рецепты, которые готовит моя мама и готовила бабушка, рекомендовали мне акушерки и учителя по послеродовому восстановлению.

Просмотри рецепты, подумай какой из них тебе откликается и какие из ингредиентов надо закупить в свои стратегические запасы продуктов.