Возрождает в России забытое искусство восстановления после родов

Попробовала восстановление после родов с китайской доулой и прониклась азиатскими традициями заботы о маме.

Основала журнал Zatelo, чтобы помогать мамам быть активными и мотивированными, всё успевать, любить себя и развиваться.

Опытная йогиня и мама двоих детей, Алёна преподаёт кундалини-йогу, женскую мягкую практику и йогу для беременных.

Главная вдохновительница мам Инстаграма, которая всегда выглядит как с обложки и готовит как Джейми Оливер в юбке.

Психолог, ведущая курсов для будущих родителей и консультант по грудному вскармливанию в инстаграме честно описывает свою жизнь с детьми, с юмором делится личным опытом и научными знаниями.

Сертифицированный нутрициолог, фуд-коуч и мама, которая после рождения сына разработала программу похудения для беременных и кормящих без жёстких ограничений и голодания.